シロッコ手習鑑

どうすれば登校拒否や引きこもりをサポートできるのか。高卒シニアなのに放送大学で心理学を学び始めました

健康

医者には「これはケムシだよ~」と言われたけど、自分の知識では全く予想できなかった・スリランカの旅(番外編)

スリランカから帰国して、2、3日後、足の付け根あたりに「おでき」のようなものができました。 皮膚科へ行って診察してもらうと、女医さんは、見るなり「これはケムシだよ~」。

最近、セブンイレブンの「ガーリックシュリンプ」にハマっている・糖質制限のおつまみ

ある日、セブンイレブンに寄って、「今日のお昼は何にしようか・・・」と迷っていると、女性が迷わず、さっと「ガーリックシュリンプ」を取ってレジに行きました。 その速さに圧倒されました。

糖質セイゲニストにもピッタリ! ヘルシーで美味しい「玉子のピクルス」の作り方

ツイッターの会話から「玉子のピクルス」というものがあることを知り、面白そうなので作ってみたことがあります。 玉子のピクルスはどんな味がするものなのか。野菜ピクルスは想像出来ても、茹で玉子となるとどんな味なのか見当もつきません。俄然、興味が湧…

89歳の義母がこむら返りになると言うので、マルチビタミン&ミネラルを発注した。

89歳の義母がこむら返りになると言います。 一般にカルシウムやマグネシウムが不足すると、こむら返りを起こしやすいそうです。 そこで、マルチビタミン&ミネラルを飲んで貰うことにしました。

糖質セイゲニストは回転寿司で何を食べるのか・「はま寿司」はおやじのちょい飲みにぴったり!

久しぶりに「はま寿司」に行ったらサイドメニューが変わっていました。それを機会に糖質セイゲニストの私は回転寿司で何を食べるのかを紹介してみます。 他に生ビール一杯と二杯目はハイボール。歩いていけるのでアルコールも飲めます。これが「はま寿司」の…

ミトコンドリアは人体に必要なエネルギーを生み出す。しかし、危険なエネルギープラントだ

大田教授のブログ「太田成男のちょっと一言 」と「水素水とサビない身体: 悪玉活性酸素は消せるのか」を読みました。 大田教授は「身体はサビる」と言います。「サビる」というのは、身体の中で活性酸素が発生して細胞が破壊され、遺伝子が傷つくことです。…

水素水を飲んでみた・「水素水とサビない身体: 悪玉活性酸素は消せるのか」

炎上騒動から水素水に興味をもち、「水素水とサビない身体: 悪玉活性酸素は消せるのか」を読みました。 水素水は効果があるのか。いつも行っているスーパー銭湯に水素風呂と水素水サーバーがあるので、本格的に利用してみました。 結果は「かなり良いと思う…

「酒は大七」の野立看板は福島県出身者の心の故郷だ

ニセ科学なのではないかと疑われることの多い水素水ですが、活性酸素を水素で除去できるのを突き止めたのは日本医科大学の大田教授。 大田教授は福島県の出身です。 福島県には「大七」という銘酒があるのですが、その当主の家系は大田教授ののルーツから分…

糖質セイゲニストのためのインド料理・本八幡「ビンディ屋」

コースのインド料理はナンやライスがつきもの。糖質制限をしている人は敬遠しがちなってしまいます。 そんなとき、私はサイドメニューをふたつくらい頼みます。 今日のお昼に食べたものを紹介します。

水素水が健康に良いというのはニセ科学なのか

水素水についての炎上ブログについて謝罪ブログが書かれました。 それに対して、私が「お詫びすることないと思う」とコメントしました。その理由は、この段階でニセ科学だと決めてしまうのは、まずいのではないかと思ったからです。

「糖質制限ダイエット」の伝道師・桐山秀樹さんが急逝。もっと活躍してほしかった

「おやじダイエット部の奇跡」など糖質制限ダイエットの著作などで有名な桐山秀樹さんが2月6日、東京都内のホテルで心不全のため急死されたそうです。 糖質制限をしている人がなくなると、死因が糖質制限が原因ではないかと疑われますが、そうではありません…

同僚が結核性関節炎かもしれない。どこで診察して貰えばいいの?

目次 同僚が結核性関節炎かもしれない 結核性股関節炎はどこで治療して貰えばいいの? グーグル先生に聞いてみた アドバイス頂けは幸いです 同僚が結核性関節炎かもしれない 昨日、職場の同僚から股関節が痛むという話を聞きました。朝、目が覚めて起きよう…

朝起きられないのは、あなたの意志が弱いからではありません

(無料イラスト素材はちドットビズさんより) 目次 孫が朝起きられなくなってしまった 何が起きたんだろう? なぜ、朝起きられないのか セロトニンってナニ? セロトニンの分泌を増やす方法 効果はテキメンです! まとめ 注意 孫が朝起きられなくなってしま…

イノベーションのジレンマ―糖尿病学会は糖質制限を採用できるのか・「ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか」

ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書) 作者: 宗田哲男 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2015/11/17 メディア: 新書 この商品を含むブログ (1件) を見る 目次 この本はどんな本なのか? 「ケトン体」ってナニ? ケトアシドーシス …

どうして男性なのにマタニティクリニックで診察を受けているのか

目次 糖質制限が理解されない 宗田先生にメールを出した 「ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか」 糖質制限が理解されない 私は二か月に一度、市原市の「宗田マタニティクリニック」で宗田先生の診察を受けています。 還暦を過ぎた男性がなぜ…

糖質セイゲニストのための回転寿司ランキング

目次 糖質セイゲニストとは 糖質セイゲニストは外食に困ります かっぱ寿司 18品 がってん寿司 17品 すしロー 15品 はま寿司 14品 ダイマル水産 9品 無添くら寿司 8品 すし銚子丸 7品 まとめ 「かわいいフリー素材 いらすとや」さんより。 糖質セイゲニストと…

何度も禁煙に失敗するのは、あなたの意志が弱いからではありません

禁煙すべきだとは分かっています。しかし、何度も禁煙に挑戦したけれど失敗しました。あきらめかけたのですが、禁煙に成功。そして5年になります。 なぜ禁煙に失敗するのか? なぜ禁煙に成功する人がいるのか、と考えながら書いてみました。

常識がひっくり返った「我ら糖尿人、元気なのには理由(ワケ)がある」宮本輝さん

我ら糖尿人、元気なのには理由(ワケ)がある。 ――現代病を治す糖質制限食 作者: 宮本輝(みやもとてる),江部康二(えべこうじ) 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2009/08/07 メディア: 単行本 購入: 2人 クリック: 10回 この商品を含むブログ (8件) を…